不影响睡眠的茶

喝普通茶可能引起的问题，例如胃部损伤，失眠，多尿等，普洱茶不仅不会出现，而且具有养胃和促进睡眠的作用，即神奇。 普洱茶是唯一的后发酵茶。其茶碱和茶多酚在长期的发酵后过程中有所区别。因此，它性质温和，不会刺激人体。它还可

喝普通茶可能引起的问题，例如胃部损伤，失眠，多尿等，普洱茶不仅不会出现，而且具有养胃和促进睡眠的作用，即神奇。 普洱茶是唯一的后发酵茶。其茶碱和茶多酚在长期的发酵后过程中有所区别。因此，它性质温和，不会刺激人体。它还可以促进新陈代谢并加速身体。体内脂肪和毒素的消化和转化。许多女性甚至喝普洱茶作为减肥和美容的食谱。

晚上喝酒普洱茶通常不会影响睡眠，但因人而异。如果睡眠质量不好，对茶多酚和咖啡因或喝茶非常敏感的人，有一种“心理提示可能会影响睡眠。

普洱茶是唯一的世界范围内的后发酵茶。茶碱和茶多酚的含量低于普通茶，因此喝茶不会影响睡眠，但会促进睡眠。