喝茶养生

喝茶养生 1829

喝茶时不宜吃什么?

喝茶是一种健康的养生方式,但是也要提高警惕,有一些食物是与之相克的,所以喝茶时要注意,要不然就不是养生而是伤身了。 喝茶的同时不能吃药 。茶有解毒的作用,茶里面含有的许多化学物质会减低药效,进而影响身体对药物的吸收。其次茶中含有的一种酸和胃里的碱发生化学法应会形成沉淀,也会阻碍身体对药物的吸收。 喝酒后不......

2022-12-28 7

隔夜茶能不能喝

相信很多人都有这样的经历,泡的茶没喝完或者忘了喝,第二天看到茶杯中的茶变了颜色,可是有些茶叶很名贵,又舍不得倒掉,这时内心就会纠结,我是喝还是不喝呢,隔夜茶到底能不能喝? 隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,故不宜饮用。但未变质的隔夜茶,在医疗上自有妙用。隔......

2022-12-28 6

不是每个人都适合喝茉莉花茶

茉莉花茶甘甜可口,炎热的夏季喝上一杯,可谓是神清气爽,但茉莉花茶是比较凉性的花茶饮料,有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。例如: 1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。 2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶......

2022-12-28 6

红茶暖胃,但不等于养胃

很多人都认为红茶可以养胃,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶,这样的想法是错误的。 有医学专家表示,红茶虽是暖性,但不能简单地与养胃划等号。茶叶中的茶多酚虽然具有极大用处,对于抗癌也有良好的功效,但茶多酚具有收敛性,对胃会产生刺激,尤其是空腹情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言......

2022-12-28 6

什么是“茶醉”?

酒喝多了,会引起酒醉,茶喝多了,也会引起茶醉,所以,茶虽好喝,也切勿贪杯。所谓茶醉,是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶,都很容易茶醉。 发生茶醉原因:平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能......

2022-12-28 6

儿茶素的功效与作用

儿茶素是茶叶中一种不可或缺的内含物质,又称儿茶精,茶单宁。为黄烷醇的衍生物,。它对维持人体健康有着一定的功效和作用。 一、清除自由基:儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,具有很高的抗氧化活性,并且可以清除人体产生的自由基,以保护细胞膜的作用。 二、儿茶素有延缓老化的功效:因为有清除自由基的功用,所以可以减缓衰老。......

2022-12-28 8

茶叶中的主要内含物质

茶叶的口感和功效来源于它自身的内含物质,例如儿茶素有抗氧化,美容美颜的作用,咖啡因有提神醒脑的作用,矿物质有抗癌抗瘤,维持酸碱平衡的作用,茶叶当中含有许多对人体有益的成分,接下来为大家简单介绍几种。 1、儿茶素类 俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性.在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理......

2022-12-28 5

常喝六堡茶|可预防中老年人中风

高血压是常见疾病,但若不引起重视、把血压降下来,将会导致脑梗塞、脑出血、偏瘫、甚至死亡等严重后果。一般来说,高血压患者夏天中风入院概率比其他季节更大,当他们夏天劳作后、大量出汗时一旦突然受凉,血管就受刺激急遽收缩,引起血管爆裂,出现类似脑溢血等高危病情。 我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位,在农村居......

2022-12-28 7

湿气重,喝六堡茶

湿气是现代人健康的大敌,湿气重的人,容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病,甚至恶性肿瘤,所谓湿气不除百病生。 很多人意识到自己湿气重后,采取了喝药、食疗等措施,可是感觉好了两天湿气又回来了。 这是因为他们只祛湿、没有健脾。 祛湿的根源在于健脾。脾是负责运行水湿的,脾受到伤害,湿气不能完全运化,就会在体内越积越......

2022-12-28 6

六堡茶强大的保健作用

六堡茶能减低心脑血管发病和死亡风险 最新的一项研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究......

2022-12-28 7

六堡茶|一半是茶,一半是药

长期饮用六堡茶,对人体所需的一些营养与微量元素(如:硒、锌、氨基酸、茶多酚)进行补充,可以起到有益调理,维护修复补充,增加免疫能力,强身健体等作用。 同时,六堡茶虽然有着很多与其它茶不同的药用功效,但不能将其神化,黑茶也不是包治百病的万能药。六堡茶因其独特的地理环境和加工技术,对人体有特殊的功效。 六堡茶功......

2022-12-28 7

粗老六堡茶的保健作用

茶在我国被誉为国饮,现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的成分,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对很多现代疾病,如辐射、糖尿病、心脑血管病等等,有一定的药理功效。 一直以来,听身边的朋友谈及喝茶的保健作用,说起饮茶的好处,大多是身体力行......

2022-12-28 7

普洱生茶的功效

普洱生茶是未经过渥堆发酵处理的茶。生茶有强烈的苦味,色味、汤色较浅或黄绿。普洱生茶的功效还是很多的,可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效。一起了解一下。 生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 普洱......

2022-12-28 5

喝茶请看自己体质而喝

茶可调理身体,特别是亚健康体质,合理喝茶,效果好。体质不同,喝茶的时候也应该因人各异。所以这知识还是要懂的。介绍一些体质和适合喝什么茶,大家对号入座一下! 湿热: 毛孔大、油质皮肤、痘痘不断;体味重,易有口气、脚气;小便发黄、大便不爽;爱出汗,身上总有黏黏的感觉。 推荐: 乌龙茶类清热祛湿效果最好,铁观音、武夷......

2022-12-28 5

这六款茶容易引起胃不适

一、菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝!多喝会引起胃及身体不适。 二、绿茶 绿茶具有较好的清热利尿的作用,有助于人体将有害物质排出体外,对于身体湿热者效果最好,同时,绿茶具有抗......

2022-12-28 6

坚持喝茶,可以延年益寿

喝茶功能很多,铺天盖地的文章,但是很多都忽略了一点。就是要坚持喝。断断续续喝茶,可能效果并不明显。 坚持喝茶,可以延年益寿 茶多酚的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞......

2022-12-28 6

饭后不宜马上喝茶

饭后不能马上喝茶,特别对于一些贫血的人,更加不适合。正常来说,饭后马上喝茶是比较不好的,也不是说不行,广东的人这都从小到大的习惯。还是要看人。当然建议的话,是不要马上喝。 有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样,既可以清洗口腔,又能帮助消化。其实,饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,就......

2022-12-28 7

不同人应喝不同茶

1、儿童适合喝淡茶 绿茶性凉,其营养成分是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季,泡上一杯绿茶,暑意顷刻之间就可消失。如果将茶冲得淡一点,就成为儿童们的最佳饮品。此外,还应当鼓励孩子们在饭后用茶汤来漱口。日本就非常提倡小学生饮茶,因为大量调查结果显示,喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子蛀牙的发生概率要小得多。 ......

2022-12-28 11

冬天喝六堡茶,调理肠胃好帮手

冬天到了,气温骤降,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱,人体抵抗力会下降等。受到寒气的侵袭,容易引起胃不适,胃有毛病的人不妨喝点六堡茶。 一、六堡茶暖胃 冬天是一年中最寒冷之季节,人体的生理机能由严寒而减退,从而导致人体的抵抗力有所下降。六堡茶属于后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡......

2022-12-28 7

六堡茶——风靡日本的保健茶

六堡茶原产地在广西梧州市苍梧县六堡镇,黑石村、不依村、四柳村等是比较大的产茶村。六堡茶的茶树全部傍山而种,属于灌木种。六堡茶属于小品类的茶,在两广地区尤其是广西比较受追捧,绝大多数人饮用这种茶。 早在唐代就有了六堡茶,距今已有1500多年历史,在清代到了巅峰期,嘉庆年间成为名茶、贡茶。1886年,六堡茶出口220多万......

2022-12-28 7

六堡茶晚上喝,养胃又护眼

常听别人说:晚上喝茶和喝咖啡一样,会影响睡眠,睡不着。在对茶还不了解前,自己也就信以为真。自从开始喝茶后才发现,晚上喝茶也不会睡不着。 都说茶具有提神和养神的作用,这是因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始,就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中,这时的茶叶具有明显的提神功效,使人兴奋。......

2022-12-28 7

冬天,胃不好喝六堡茶

冬天到了,气温骤降,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱,人体抵抗力会下降等。受到寒气的侵袭,容易引起胃不适,胃有毛病的人不妨喝点六堡茶。 一、六堡茶暖胃 冬天是一年中最寒冷之季节,人体的生理机能由严寒而减退,从而导致人体的抵抗力有所下降。六堡茶属于后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡......

2022-12-28 7

冬天,胃不好喝六堡黑茶

冬天到了,气温骤降,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱,人体抵抗力会下降等。受到寒气的侵袭,容易引起胃不适,胃有毛病的人不妨喝点黑茶。 1.黑茶暖胃 冬天是一年中最寒冷之季节,人体的生理机能由严寒而减退,从而导致人体的抵抗力有所下降。黑茶属于后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵......

2022-12-28 7

选对六堡茶,排湿才最有效果

湿气是现代人健康的大敌,湿气重的人,容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病,甚至恶性肿瘤,所谓湿气不除百病生。 很多人意识到自己湿气重后,采取了喝药、食疗等措施,可是感觉好了两天湿气又回来了。 这是因为他们只祛湿、没有健脾。 祛湿的根源在于健脾。脾是负责运行水湿的,脾受到伤害,湿气不能完全运化,就会在体内越积越......

2022-12-28 6

酸性体质可以多喝六堡茶!

茶叶一直都是提高人体免疫力的重要饮品,对于防止酸性体质的形成也是功不可没,这其中起作用的当然是茶碱,茶叶中茶碱都相对丰富,但根据可溶于水的不同,不同茶叶对预防酸性体质的表现是不同的。 六堡茶能够将茶碱逼出表面,经水一冲茶碱立即溶于水。所以,如果想调节酸性体质,建议喝六堡茶。 酸性体质的形成 现在很多人每顿......

2022-12-27 6