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玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效与作用

2020-09-04 09:59
玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效为缓解情绪、静心安神、排解郁闷、促进消化,可以补充人体所需要的营养物质,增强体质和免疫力,同时起到调理气色的好处,有保肝护脾、抗疲劳、醒脑明目、促进睡眠的作用。

玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效为缓解情绪、静心安神、排解郁闷、促进消化,可以补充人体所需要的营养物质,增强体质和免疫力,同时起到调理气色的好处,有保肝护脾、抗疲劳、醒脑明目、促进睡眠的作用。

玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效与作用:

玫瑰花富含芳香物质,有缓解情绪的功效;具备宁心安神的功效;能够缓解神经,有舒心神的功效;大枣还可以宁心安神,因而一起泡成茶有镇定安神助眠的功效。

枸杞富含胡萝卜素、维他命A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必不可少营养成分。

枸杞中的甜菜碱,能抑制人体脂肪在肝脏内堆积、推动肝脏再造,具备维护肝脏功效。

枸杞子还具备补肾壮阳、清目解渴、降三高、激动脑神经、推动胃肠肠蠕动的功效。玫瑰是一种宝贵的中药材,可行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。

针对心脑血管,高血压,心脏病及妇科病有明显功效。

长饮此品有清热去火、推动新陈代谢、和肝健脾养胃之作用,它也有均衡激素的作用,有利于女士的漂亮与身心健康。

玫瑰花红枣枸杞茶的冲泡方法:

食材:红枣5颗,红枸杞10粒,胎菊10粒,玫瑰花5朵

泡法:

1、红枣、红枸杞、胎菊、玫瑰花用清水清洗;

2、红枣、红枸杞放入杯中,加入开水,闷5分钟,再加入胎菊、玫瑰花闷5分钟,即可饮用;

3、水喝至剩余1/3时,继续续水冲泡,如此反复,可以喝一天,直到没有味道了,将红枣、红枸杞吃掉,胎菊、玫瑰花可食用可丢弃。

注意事项:

1、一般花茶类如胎菊、玫瑰花等泡水温度不超过90度最佳;初级农产品类,建议在食用前用温水或开水稍微清洗下再冲泡喝更卫生。

2、上述用量是建议用量,可根据自己喜欢的浓淡口味增加或减少用量,但禁忌过度饮用。

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