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喝茶到底对高血压有什么影响？是会升高血压还是降低血压，在李药师看来，如果正确的喝茶，养成良好的喝茶习惯来喝茶，对高血压患者的血压控制，最起码是没有不良影响的。 李药师谈健康，点击右上方红色按钮+关注，更多健康科普话题与你分享！喝茶到底升血压还是降血压？对待这个问题，要辩证的看，不管网上所谓的调查结果，说......
老年人容易患白内障疾病。白内障疾病是由于体内的氧化反应所 产生的自由基作用于眼球晶状体的缘故。茶叶中含有大量的鞣酸，能 够阻断体内产生的自由基发生氧化反应，所以常喝茶水能够有效地预 防白内障病症。老年人应养成每日多喝茶的习惯。 饮茶的好处有哪些？ 饮茶的好处： 1、精神振奋 饮茶能够使人精神振奋，从而帮助提高思......
1、绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 2、绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 3、绿茶有预防和抗癌功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 4、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对......
关于绿茶的各种功效早就被大家所熟知了，而它的保健作用也是毋庸置疑的，特别是一些女性朋友对绿茶更是情有独钟的。但是事物都有其两面性，绿茶也一样，每个人的身体需求不一样，并不是所有人都适合喝绿茶的，那么什么人不适合喝绿茶呢？ 1、胃不好的人忌饮绿茶。绿茶是未经发酵的茶，所以茶叶中保留了较多的天然物质，其中叶......
一、常饮绿茶防流感： 日本昭和大学医学系岛村忠胜教授通过研究证实：流感病毒的感染是通过病毒表面的凸起完成的。凸起附着在人体健康的细胞上达到一定数量时，人就会患感冒。在绿茶中含有一种茶酸，它是聚苯酚的一种，当它遇到流感病毒时，能与病毒的凸结合，从而抑制了病毒的健康细胞的感染。 二、常饮绿茶防辐射： 现代人经......
1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，超氧化物歧化是自由基清除剂，能清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.抗菌绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不伤害肠內有益菌的繁......
抑制流感病毒绿茶对流感病毒的感染有抑制作用，常饮绿茶可预防流行性感冒。 减少心脏疾患大量饮用绿茶能够降低胆固醇，减少心脏病的发病危险。 降低血糖绿茶中含有茶多酚能促进胰岛素的合成，从而有利于降低血糖。 防止皮肤瘙痒只要每天适量饮绿茶就可以减少这种痛苦。这是因为绿茶里含有丰富的微量元素锰，而锰能积极参与许多......
（1）有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 （2）有助于抑制心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 （3）有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素......
绿茶，想必大家一定不陌生。这种茶从古代就开始进行流传，一直到今天他还是饮用最广泛的一种茶。由于常喝绿茶的人可以防癌，还可以减肥和降血脂。因此深受大家的欢迎。那么绿茶的副作用有哪些?我们一起来了解一下绿茶的副作用有哪些？ 1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。 2、......
消脂减肥绿茶最健康。绿茶富含芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。 绿茶，最多地保留鲜叶内天然营养成分，富含茶多酚，抗衰老能力比VE强18倍。 绿茶防晒美白，绿茶内含大量儿茶素防晒......
绿茶是中国的国饮，对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。日本是世界人均寿命最长的国家之一，这与他们广泛饮茶、食茶和用茶不无关系。 1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。可见，常饮茶......
1、降脂减肥 绿茶中含有的氨基酸物质，以及维生素，能够起到很好的降脂减肥的功效。饭后的时候喝杯绿茶，能够起到非常棒的润肠的功能，起到促进消化和消食的作用，对于减肥的人以及积食的人来说，绿茶就是不错的饭后饮品哦！ 2、杀菌消炎 根据研究显示，绿茶中含有的物质能够起到对人体细菌的抑制的效果，其中含有的茶多酚有着......
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。 客家擂茶 瘦身茶方：绿茶粉、薏苡粉各适量。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的......
众所周知，糖尿病患者的饮食需要特别注意。不仅是一日三餐，还需要注意每天喝的饮料。对于糖尿病患者来说，含糖类的饮料和碳酸饮料都需要尽可能避免，因为会增加血糖值。虽说不加糖的黑咖啡是有益的，但不加糖的黑咖啡较为苦涩，不一定会有很多人能接受。 这时候，可以用绿茶来代替咖啡。绿茶对于糖尿病患者来说，是十分有益的......
饮茶文化是中华民族很重要的一种文化，绿茶就是人们很喜欢喝的一种茶叶。绿茶为什么那么受欢迎呢，想想也知道，因为喝绿茶对我们的健康有很多好处，那么喝绿茶有什么好处呢？ 喝绿茶的好处 1、降血脂 科学家曾经在动物上做过实验，证明了茶中的儿茶素可以降低血液中胆固醇的含量。人体实验表明，它可以抑制血小板聚集，减少动脉......
在长寿之乡钟山，有这么一段故事。乾隆下江南时，山珍海味吃得脾滋胃腻、食欲全无，来自广西的一位御厨做了一道美食，乾隆吃后神清气爽、口舌生津、胃口大开，就叫这道菜为爽神汤。 这个爽神汤就是当地人最爱喝的油茶。油茶的制作工艺以及选材，都非常讲究，其中暗含许多长寿的道理。而且油茶的制作过程并不复杂。 【油茶做法......
茶多糖（Teapolysaccharides，TPS）是茶叶中一种具有生理活性的多糖，由糖类、果胶和蛋白质等组成，是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素。其中，糖的部分主要由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、木糖、岩藻糖等组成，蛋白质部分主要由20种左右常见的氨基酸组成，矿质元素主要由铁、钙、镁、锰等，以及少量的微量元素，如稀土元素等组......
1.绿茶制作工艺 绿茶制作工艺有四种，根据杀青方式和最终干燥方式的不同，分别为：炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶、晒青绿茶。 （1）炒青绿茶 用锅炒的方式进行干燥而制成的绿茶称为炒青绿茶。又由于在干燥过程中受到的作用力的不同，有长炒青、圆炒青、扁炒青和特种炒青之分。 ①长炒青它的品质要求：外形条索紧结，色泽润绿，香......
众所周知，2型糖尿病的治疗离不开生活方式的干预，糖尿病人应该如何选择自己的饮食，也是糖友们关注和津津乐道的话题之一。 近年来，我国的传统饮料绿茶，因其对健康的积极作用，受到了国内外研究人员的青睐。 一些研究的结果表明，绿茶可以起到延缓2型糖尿病进展1,2的作用，科学家们将绿茶中的主要成分茶多酚提取出来，并进行了......
冬天来临，天气渐渐变冷，喝茶可以帮助我们暖身，增强免疫力，还有很多其他的好处，在冬天适合喝茶养生，但对于喜欢喝绿茶的人，冬天经常喝绿茶对身体好吗？有什么禁忌要注意呢？ 冬天适合喝绿茶吗 冬天是可以喝绿茶的。是否能喝绿茶，季节因素影响并不大，而是与个人的身体状况有关。 体内燥热、易怒、经常上火的热性体质人群......
绿茶，是饮用最为广泛的一种茶，它的特点是汤清叶绿。 由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分得到了大量的保留，这就提供了绿茶保健功效的基础。 也正因如此，绿茶越来越受到大家的欢迎。下面就来看看常喝绿茶会带来哪些保健功效？ 9大功效助养生 1、提神醒......
最近一直有朋友在问：听说绿茶性寒，到底能不能喝？喝绿茶会不会伤胃啊？有人说喝绿茶会失眠，我不敢喝！ 绿茶表示跳进黄河也洗不清，杯小茶真是看不下去了，今天就来洗刷一下绿茶的罪名，顺便给大家安利一下绿茶怎么喝，才更健康。 性寒=喝了伤身？ 从我们记事开始，就常常听妈妈、外婆、奶奶整天说这个性寒、那个又会上火，不......
最近一直有朋友在问：听说绿茶性寒，到底能不能喝？喝绿茶会不会伤胃啊？有人说喝绿茶会失眠，我不敢喝！ 绿茶表示跳进黄河也洗不清，小编真是看不下去了，今天就来洗刷一下绿茶的罪名，顺便给大家安利一下绿茶怎么喝，才更健康。 性寒=喝了伤身？ 从我们记事开始，就常常听妈妈、外婆、奶奶整天说这个性寒、那个又会上火，不能......
秋季暑气渐消，不少人已经吃起了养生火锅。炖土鸡、炖洋鸭、炖牛羊肉、炖菌菇等等，恨不得来个十全大补汤。 养生火锅吃开了，再沾沾辣酱增味增香，往往易导致过于燥热。 此时一杯清爽的绿茶，可以起到调节和平衡的作用。 在中国，绿茶往往都自带地域属性，种数多得举不胜举。 其实，除地域之外，在挑选茶叶时，还有新的角度可供......
饮茶文化是中华民族很重要的一种文化，绿茶就是人们很喜欢喝的一种茶叶。绿茶为什么那么受欢迎呢，想想也知道，因为喝绿茶对我们的健康有很多好处。那么，喝绿茶有什么好处呢？ 喝绿茶的好处 1、降血脂 科学家曾经在动物上做过实验，证明了茶中的儿茶素可以降低血液中胆固醇的含量。人体实验表明，它可以抑制血小板聚集，减少动......
红茶的主要功效作用和主要禁忌
正山小种的养生价值和主要功效有哪些？
蒙顶甘露有哪些功效和养生之道
金骏眉的主要保健功能和药用价值
青茶的功效与作用禁忌
宜红
太平猴魁
九曲红梅
碧螺春茶
金骏眉
正山小种
金尖茶
六安瓜片
